刻意做让自己害怕的事。每完成一件害怕的事成长值提升比如害怕跟
刻意做让自己害怕的事。
每完成一件害怕的事，成长值提升5%比如，害怕跟陌生人说话，就每天从打招呼开始做起；害怕当众说话，就每次开会主动发一次言。久而久之，你会发现这段日子是你进步最快的时候。
每完成一件害怕的事，成长值提升5%比如，害怕跟陌生人说话，就每天从打招呼开始做起；害怕当众说话，就每次开会主动发一次言。久而久之，你会发现这段日子是你进步最快的时候。
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