“复利的第一法则就是绝不轻易中断”。除了金钱复利，世界上还有很多可以复利的事情，比如健康饮食、运动、阅读、学习等等，每天都要坚持，不要中断，你会变得更好。

没有父母托举的普通人，一生只有一个任务，就是停止抱怨命运，停止和别人去比较，完成自我接纳。接纳这个很努力却无法追赶上别人起点的自己，接纳父母的局限，理解他们只能给你那么多。你要在做自己心里小孩的父母，毫不吝啬地给他鼓励，赞美，告诉他世界很美很美，你一直在往前走，要…

什么是多做高能量的事情？多读好书，多独立思考，多运动健身，多晒太阳，多亲近大自然，多去不同的地方，多看看真实的世界。 多学习新知识，多掌握新技能，多探索未知领域，多体验不同的生活，多接触优秀的人，多进行深度交流。多做自己热爱的事情，多创造有价值的作品，多解决真实的…

如果你聪明但感觉卡住了，那就仔细审视一下你的日常决定。你的未来不是由你的雄心决定的。它是由你反复做的事情塑造的。如果你的习惯没有让你朝目标前进，那么有些东西需要改变。 If you're smart but feeling stuck, take a close…

被低估的人生建议：无论你在做什么，都要全身心投入其中。工作时，就好好工作。和家人相处时，就全心陪伴家人。休息时，就真正放松。别让身体在一个地方，而心思却飘到了别处。 Underrated life advice: Be fully present in what…

在50年后，最常见的临终遗憾之一将是“我把生命浪费在了短视频上”，而最黑暗的部分是，他们甚至不会记得其中任何一个。

野心勃勃、又有能力的年轻人，一定是有人喜欢的。 老板最缺的就是这种人。 但你得先从脏活干起。 别人不愿意干的事：催账、贴发票、裁员、擦屁股、跟难缠的合作方扯皮、半夜处理客户投诉。 这是一道窄门，挤的人少，离核心反而最近。 很多有野心的年轻人第一步就走错了。 一…

曾经是谁无关紧要，当下是谁才决定了未来的轮廓 荣格把人生划为两半 前半生构建健康的自我，立足世俗 后半生向内探索，学会放下这个执念 终极目标不在于无可挑剔的完美，在于活出一个真实完整的生命 坦坦荡荡成为真正的自己，是这人间最大的特权

据研究，能够长期积累财富的人，未必最聪明、最敢冒险，而是更善于控制自己、保持行为稳定的人。

孩子们是父母衡量时间流逝的方式。 Children are how parents measure the passage of time.

价值

我不需要情绪价值，我只要价值，只要价值给到位了，情绪我会自己控制

我相信，你能给孩子们的最好礼物是一个平静的家。不是大房子或最好的玩具会让他们铭记在心。是一个让他们感到安全的地方。错误会得到耐心对待。声音保持低沉。艰难的对话总是伴随着修复。孩子们会吸收一切。创造平静，他们将终生携带着它。

把自己当成反派来养！ 执行力爆表、知行合一、高度自信、有强配得感、坚定不移地追求强大、强目的性、从不自证、吝惜自己的感情、不过度共情、不做无效社交、不盲目外向、多责怪别人、少PUA自己、没有情绪，甚至有点冷血、学会攻心、阳谋阴谋随意切换

当一个人在群体里突然跳舞，旁边的人会用鄙夷的目光看着他。 当第二个人加入，旁边的人开始动摇。 当越来越多的人加入，原本鄙夷他的人，手也会不自觉地跟着舞动起来。 从头到尾，跳舞的人没有变，跳舞这件事也没有变，改变的只是参与的人数。 他最初因为别人不同于群体而鄙夷，最…

勇气比天才更稀缺 courage in shorter supply than genius

没有利益冲突时主动攻击，是愚蠢。 利益受到侵犯时敢于对抗，是博弈。 能够根据利益关系决定是否对抗，才是判断力。

赚到钱需要冒险、乐观，守住钱需要谦逊、谨慎。

经历的意义在于引导你，而非定义你。 真正的强大，不是永远站在高处，而是掉进泥潭里，依然有咬牙往上爬的勇气。 攥紧每个来之不易的机会，咬牙逆流向上，扛下所有冷眼、委屈与困顿， 熬过至暗的低谷，终将破局而出。

我看到两位老人，一位70岁，一位80岁，都是普通人，却不约而同地卖掉了自己的房子，独自去探索世界。 70岁的女性去了欧洲、南极，80岁的男性则染黄毛、逛夜店、开豪车和游艇，体验那些年轻时未曾经历的生活。 他们让我意识到，人最大的遗憾，不是生命太短，而是把太多时间用…

走 99% 的人走的路，你就是那 99%。