真正的高情商，从来不是能说会道、八面玲珑，而是与人交往时，尽量不去勾起他人的羡慕、嫉妒与怨恨。 第一个原则：一段关系开启之初，主动定义这段关系的底色。现在自媒体有种不好的风气，不少博主为了博取流量，过分强调人与人之间的丛林法则。 但关系本是在互动中生成的。如果…

帮助埃隆·马斯克度过抑郁期的书是《银河系漫游指南》。 以下是书中6个改变他人生观的观点： 1. 你需要一个比你的痛苦更大的世界。 2. 更努力地思考可能会加深循环。 3. 焦虑往往来自于问错误的问题。 4. 惊奇和担忧是相反的神经系统状态。 5. 愿景打破了反…

人创造出无数个规则来证明世界的货币是钱，从而骗走真正的货币——时间。

一位经商老炮说过：记住，如果你找不到自己的天赋，那就关注一下，你在什么地方最容易花钱。 就是你平时都很节俭，但在某一个地方，你花钱特别大手大脚，一定要把它找出来。 因为这个，大概率就是你一生中最重要的功课。找到之后反复琢磨，不出意外的话，这里面就藏着你的天赋和…

如果想多活几年，不需要吃什么补品、也不需要玩命的健身，最有用的方法就是离人远一点，人生最好的状态就是藏起来，默默的做自己的事情，人除了赚钱之外其实不需要太多的社交，不要让其他人打扰自己，来烦自己。 无论是团建聚餐、打牌、茶余饭后的胡诌…有人聚集的地方都会有消耗，聊…

越来越好的捷径是打扮自己，人可以有霉运，但不能有霉相。 人的运势和你的打扮真的是直接相关的啊，这个世界说到底，以貌取人的人还是多。言语压君子，衣冠镇小人，大部分的场合都是先敬罗衣后敬人，先敬皮囊后敬魂。形象和能力，它是两条互补的曲线，形象要走在能力前面，不然很容易…

经常在外面吃饭的人，很容易折寿。 很多事业上特别成功的人，饭局酒局特别多，特别有情调，吃的东西也特别讲究。然而这些人中年以后身体都不会太好，因为他们吃的太好了，太可口了，营养太丰富了，身体哪能消化得了。那些营养沉淀在肠胃器官里面，一定会对器官造成破坏，食物转化为毒…

当你对自己缺乏清晰认识，尚未形成独立判断的时候，别人的建议越多，你就越容易摇摆。因为你不知道自己真正想要什么，也无法判断什么适合自己。这个时候，你需要的不是更多建议，而是先认识自己，明确自己的需求、利益与选择标准。别人的建议可以帮助你认识世界，但不能替你认识自己。

内耗来自三个方面：分不清事实与想象，分不清情绪与需求，分不清自己能改变什么、必须接受什么。

“没有秘密诀窍。你必须感受那种不适，但仍然要勇往直前。”

一个被严重低估的人生建议：放下一切，开始专注于自己。不要去琢磨他人的言行，不要去揣测别人的心思，不要去纠结已经过去的事，不要在意别人眼光和评价。总之，少研究别人，多塑造自己。当你屏蔽了外界的一切，回归自己的本心时，你会发现，自己的内心变得十分平静。整个人也变得更加…

每个人每个月，保证自己吃30斤以上的肉 男生或者体重大的就往上加 优先吃牛肉：牛肉羊肉猪肉鱼肉鸡肉 两步走： 第一步是身体上的改变，第二步是金钱上的改变。 身体上的改变吃肉，不主动吃碳水； 金钱上的改变，多生产，多攒钱，少消费，不浪费，钱的主要用途是用…

再说一遍，读书真的是人生成本最低，且回报率最高的一项技能。在阅读的过程中，你会接触到那些历史天花板级别人物的思考方式，也可以看到和你遭遇同样困顿的陌生人，是如何走出困境，一步步找到人生答案的。你还可以挖掘出不同领域的新奇事物，进而去尝试，找到拓展人生宽度的趣事。你…

“遗传到底有多重要？你去学校门口看一下就知道了。家长和孩子几乎长的一模一样，好看的接好看的，丑的接丑的，胖的接胖的，瘦的就接瘦的，土豆就接士豆，茄子接茄子”。

人都会死，好好体验这短短又长长的一生

生产力高度发达的今天，除了伤病带给你的痛苦是客观存在的，其余的所有痛苦都是你的价值观带给你的。

泡面里能吃出梦想，二手车能开出信念。一无所有的时候，你唯一有的就是不服。而这股不服，恰恰是后来一切故事的开端。

家长对孩子最好的托举： ①鸡蛋、牛奶，补蛋白补钙，长个子。（身高是青少年长达十年十几年的自卑根源，身高甚至影响一辈子） ②矫正体态，矫正佝偻 ③爱牙护牙 ④早睡，晚上不做功课 ⑤尽早学会英语（语言是福利，越早学会越早享用，而且侃侃而谈可以增强自尊心） ⑥户外亲子…

随着年龄的增长，我越来越意识到，对于任何一个有雄心抱负的人来说，最大的挑战就是消除与空闲时间和休息相关的内疚感。

人生只有一个终极目的，就是让自己快乐无悔地度过这一生。地位、财富、名利终究是过眼云烟。父母、朋友也只能陪你走过人生的一段路，不是每件事都非得要有世俗的意义，或者换句话说，每件事都可以有意义，只不过那个意义，只属于你自己。所以，想做的事就尽量去尝试，想走的路就亲自去…