我发现人还是要多出去走走，呆在屋里容易内耗 之前看过一个外刊期刊说：人和人最大的区别就是出门。 内容大致意思是，人很容易把自己当前正在经历的生活误认为生活本身。 长期处在同一个封闭环境里，不只是身体缺少活动，而是信息输入开始高度重复。 而进入外部世界，本质上是…

人生最大的事就是玩，一件接着一件尽情地玩。读书、获得新知识是玩，工作赚钱是玩，旅行、运动、交友、恋爱、结婚、生子，都是为了让人生变得更有趣，更好玩。只要你还活着，就永远拥有选择玩什么、怎么玩的权利。如果有一天，眼前的生活让你觉得不好玩了，那就不玩了，去寻找更有趣更…

快速提醒：没人靠谨慎行事发财致富。 冒险吧。赌上自己。否则你最终会为那些敢于冒险的人打工。 Quick reminder that no one never got rich by playing it safe. Take the risk. Bet on …

没有一个人愿意相信， 痛苦都是由自己造成的， 我们都认为这个世界亏欠了我们。 得不到幸福时， 把责任怪在最靠近我们的那个人身上。

记住！厌蠢的人是挣不到钱的！！！ 赚钱的本质就是一场尊重笨蛋的游戏！！ 钱是从低认知向高认知流动的！！！ 你厌蠢、你傲慢、你排斥着认知低的人！ 那你流动的来源在哪里？？？ 你站在岸边嫌弃水脏！！！ 你就永远摸不到鱼！！！ 所以向下兼容才是财富密码！！！ 能服务好…

神经可塑性遵从你的实际行动，而非你的主观感受。某个夜晚，你强忍着欲望、内心痛苦煎熬，这依旧算是一次有效练习，哪怕你感觉一切毫无改观。大脑神经回路会先发生改变，而你相信自己能做到的那份信心，要等到有了实际成果佐证之后，才会慢慢出现。 Neuroplasticity…

一个穷困潦倒的人责怪老板、经济、体制。 一个自律的人责怪自己的睡眠、饮食、专注力以及技能。 明白其中的区别。 A broke man blames the boss, the economy, the system. A disciplined man blam…

不管你举起多少重量，也不管你跑得有多慢。 你仍然胜过了那个待在家里的自己。 Doesn’t matter how much you lift or how slow you run. You still beat the version of you that …

有句话说：“我会为你挡子弹，但我不会为你买早餐。” 这恰恰揭示了恋爱与婚姻的区别：恋爱容易被瞬间的激情推动，婚姻却需要长期的责任维系。挡子弹是一瞬间的勇气，买早餐是日复一日的付出。瞬间的牺牲可以来自情绪，长期的陪伴却需要耐心与行动。一个人愿意为你做一次惊天动地的事…

以后你会明白，他人只是帮助你认识自己的工具，你在别人身上经历的爱、失望、执着与遗憾，最终都是为了让你更清楚地看见自己。终其一生，人生不过只是一场与自己的相处。而你真正需要面对的课题，永远是认识自己、接纳自己，修补内心的缺口，直到内心丰盈，无需外求，找到真正的自己。

人生中最长久的伴侣是「自己」哦。 所以，要好好维护自己，保持正常的状态。 冷的时候就让自己暖和起来，远离伤害自己的人，到了晚上就好好睡一觉。 随时准备好迎接幸福的到来，让自己能够充分享受。

开心是一天，不开心也是一天；如果今天不开心，也不用装作开心，无论开不开心，都是你人生的内容

如果你被拒绝了，那就接受它。如果得不到爱，就放手。如果他们选择了别人或别的事，就往前走。不是所有你爱的人都会留下，也不是所有你信任的人都会忠诚。我不在乎失去那些不想留在我生活里的人。我失去过对我意义非凡的人，而我依然过得很好。不要跟随大多数人，要走正确的路。

告诉大家一个秘密，就是这个社会，多数人都是看人下菜的。没办法，这个世界就是这样。我们会遇到形形色色的人，也会遭遇一些莫名其妙的恶意。你越是显得犹豫、缺乏底气，就越容易成为某些人试探和拿捏的对象。但你要需要记住一点：只要保持着自信和从容，不卑不亢，不轻易释放善意，该…

如果你犯了错误，赶紧道歉。 如果你感到困惑，多问几个问题。 如果你想念某人，主动联系他们。 如果你陷入困境，向别人求助。 如果你感激某人，向他们表达出来。 如果你想感到轻松，先学会原谅。 如果你爱某人，现在就告诉他们。

赚钱这个赛道真的是蓝海，没有人跟你竞争： 1. 99% 的人其实根本不想赚钱。他们想直接得到钱，他们非常恐惧赚钱，不想去思考，懒于行动，只想消费、只想花钱。 2. 即便是有想赚钱的人，你会发现在想赚钱的人里面，拥有自信的人是非常非常少的。大部分人都缺乏自信，根本…

“人们低估了取得巨大成功所需的时间。你要奋斗10年。 最终，有一天，你一天的成就超过你一生中所有时间的总和。 要有耐心，同时要积极进取。” — Patrick Bet-David

人生就是一场数字游戏。增加你的尝试次数，提高你的胜算，别再把每一次失败当成最终判决。

告诉你一个快速成长的秘密：就是极致短视。 不要一上来就规划三年五年，先把今天过好。人要先短视，才能长视。因为未来充满变数，你能控制的，只有今天。你只需要设计好理想的一天，然后日复一日地重复它就好了。所谓十年，也不过是普通的一天，重复了三千多次。

我觉得听音乐真的是能够陶冶人的心灵 有时候很累了，下班回家躺在床上浑身疲惫。这时候点上一首。自己喜欢的歌沉浸在歌曲的旋律当中，真的能够舒缓自身的疲劳。这比出去唱歌，出去喝酒，甚至出去招蜂引蝶。要强很多 这才是一个成年人健康的休闲方式