如今的亚洲首富张一鸣在30岁前的微博： 1. 年轻人花钱买时间要激进：省时间，用好时间。 2. 读传记，最能塑造品格、理想和动机。 3. 能快速抓住重点、说到重点，是两个很重要的素质。 4. 把时间换成小时来算，更能感知时间。 5. 延迟满足：沟通时情绪要沉住，…

所有顶级玩家最后追求的，都是运动、读书、稳定关系、长期主义和低刺激生活。长时间独处，远离烂人烂事，充足的睡眠，不被灌输周围人的观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭，规律运动，到最后，你会养成一个全新的自己。

心理学上有个概念叫黑色生命力 指一个人在经历了极端的悲伤压抑等低谷状态后,重新生长出的更强的适应能力,包括对情绪更宽阔的感悟,对事物复杂性的理解,对生命的洞察。真正强大的人都曾独自穿越一片黑暗森林。 我可以破碎但绝不能枯萎, 一路十分辛苦,该反省的是我的见识和眼…

这两天刷到Alexandr Wang的一段采访，聊到怎么和99%的人拉开差距，说的挺好，分享给大家。 他说的很朴素，他觉得很多人都很聪明，他也不确定自己天生就比别人聪明很多。 他回忆，小时候学数学，后来学物理，高中又学编程。每次都是一头扎进去，花很多时间钻研。…

“把消极的态度扔掉，把拖延的毛病改掉，认准了一条路，就先不把打听它有多远，只管大胆的向前走，你踏出的每一个脚印，都会成为你日后的经验和底气。”

你是一个男人。保持低调，接受孤独，修好你的人生。没人会来救你。你的人生100%是你自己的责任。

人生有趣的一点就是，如果你觉得某一段路走错了，恰恰说明这条路正在把你推向真正想去的地方。等你找到了正确的方向，那这段岔路也就成了必经之路。变成人生宝贵的经历，让你在今后走的每一步，都能更坦荡、坚定。因为你知道，无论你做出什么样的选择，你都在始终向前。

人与人之间的互动方式，无非是控制、合作、竞争、依赖、交换、对抗与退出。 当一个人认为能够控制你时，可能选择支配；当控制失效，却仍然需要你时，便可能转向合作；当合作无法满足利益时，可能转向竞争或对抗；当关系不再具有价值时，便可能选择退出。 人与人之间的关系，本质…

不要关注网红、明星、政客、名人等等，而是要多关注世界各地的医生、科学家、创业者、交易员、工程师、投资人、研究人员等等，以及那些长期接触真实世界、解决真实问题、不断接受现实反馈的人。因为，他们接触的现实越多，你就有机会通过他们看到更多的世界。

“复利的第一法则就是绝不轻易中断”。除了金钱复利，世界上还有很多可以复利的事情，比如健康饮食、运动、阅读、学习等等，每天都要坚持，不要中断，你会变得更好。

没有父母托举的普通人，一生只有一个任务，就是停止抱怨命运，停止和别人去比较，完成自我接纳。接纳这个很努力却无法追赶上别人起点的自己，接纳父母的局限，理解他们只能给你那么多。你要在做自己心里小孩的父母，毫不吝啬地给他鼓励，赞美，告诉他世界很美很美，你一直在往前走，要…

什么是多做高能量的事情？多读好书，多独立思考，多运动健身，多晒太阳，多亲近大自然，多去不同的地方，多看看真实的世界。 多学习新知识，多掌握新技能，多探索未知领域，多体验不同的生活，多接触优秀的人，多进行深度交流。多做自己热爱的事情，多创造有价值的作品，多解决真实的…

如果你聪明但感觉卡住了，那就仔细审视一下你的日常决定。你的未来不是由你的雄心决定的。它是由你反复做的事情塑造的。如果你的习惯没有让你朝目标前进，那么有些东西需要改变。 If you're smart but feeling stuck, take a close…

被低估的人生建议：无论你在做什么，都要全身心投入其中。工作时，就好好工作。和家人相处时，就全心陪伴家人。休息时，就真正放松。别让身体在一个地方，而心思却飘到了别处。 Underrated life advice: Be fully present in what…

在50年后，最常见的临终遗憾之一将是“我把生命浪费在了短视频上”，而最黑暗的部分是，他们甚至不会记得其中任何一个。

野心勃勃、又有能力的年轻人，一定是有人喜欢的。 老板最缺的就是这种人。 但你得先从脏活干起。 别人不愿意干的事：催账、贴发票、裁员、擦屁股、跟难缠的合作方扯皮、半夜处理客户投诉。 这是一道窄门，挤的人少，离核心反而最近。 很多有野心的年轻人第一步就走错了。 一…

曾经是谁无关紧要，当下是谁才决定了未来的轮廓 荣格把人生划为两半 前半生构建健康的自我，立足世俗 后半生向内探索，学会放下这个执念 终极目标不在于无可挑剔的完美，在于活出一个真实完整的生命 坦坦荡荡成为真正的自己，是这人间最大的特权

据研究，能够长期积累财富的人，未必最聪明、最敢冒险，而是更善于控制自己、保持行为稳定的人。

孩子们是父母衡量时间流逝的方式。 Children are how parents measure the passage of time.

价值

我不需要情绪价值，我只要价值，只要价值给到位了，情绪我会自己控制