年轻的朋友，尽早学会构建自己的反馈回路。 因为真正让人成长的，不是“做了多少事”，而是能否持续知道：我做的事情，究竟有没有产生预期效果。 其实你很努力，也很用心，也坚持学习，但是总是没达到自己预期的成就。 根本原因就在于没有形成自己的「反馈回路」

让自己成为一个快乐的人成为常态。不是有毒的。不是苦涩的。不是竞争的。只是发光，管好自己的事，享受生活。有时候，真正的平静来自于待在自己的轨道上，珍惜你所拥有的。

不恐惧任何人和事。 只要你有顾虑，前怕狼后怕虎，就会影响自己的断力、勇气、智慧、运势。因为不够勇敢而导致的认知水平下降思维能力退化的后果。 无论男女，怂，是一个人此生最大的人格障碍，它会被自己不断压制，进而不能真正突破自己，达到自己理想人生状态。胜人者有力，自胜…

先解决心穷，再解决贫穷。 什么是心穷？作家阿甘说，心穷就是认知的困顿，本质上是一种短见，让人只看见眼前的利益，从而错失了好的机遇。 《财富之道》里说，贫是受限于能力与经验，而穷，则是受限于内心。 钱没有了，任何时候都可以赚回来，心穷了，就再与无法翻身。 比解决物…

把你人生遇到的一切都当成你的游戏经验包！ 好的部分、坏的部分，都只是你在攒经验包的过程。 人生是一场大型游戏，你会遇到帮你推动游戏进度的npc，也会遇到阻拦你前进的怪物，而我们就是在一次又一次的顺利和失败中，获取更多的经验值，开启下一段人生关卡。 所以朋友，轻松…

曾仕强教授曾说：所有病的起因就是因为紧张。 只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了。 为什么？因为很多事情老搁在你心里头，然后叫你提心吊胆。明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。 人一旦紧张，气场就乱了，血脉、五…

和人相处，多用陌生人框架。 比如你经常去一家理发店、经常去一个快递站、经常去一家饭店、经常去一家超市，但无论去多少次，只和对方就算论事，绝不聊私事。 “陌生人框架”是非常省力的一个相处方式，没有个人情绪在里面。

理智只有在很做很小决定时才有效，至于改变人生的事情，你必须冒险。 在现实生活中，人们常常是凭借勇气，而非智慧，去抢占先机、取得领先的。 在经历的很多胜利中，我逐渐摸索出一条规律，最重要的不是完美，也不是完成，是准时到场。

在你自我发现的旅程中，确保保持一种深思熟虑的隐形气场。 你不会向随便什么人透露你的下一步行动计划。 你不会向那些只是表面上倾听的人倾诉你的情感创伤。 你不会为了证明一个观点而暴露你的财务现金流。 默默地行走，默默地工作。 结果不会撒谎。 让人们对你如何生活有各种…

生活中的重大作弊码：意识到你可以为自己的进步感到骄傲，而不必对自己的位置感到满足。 你可以欣赏自己走了多远，同时仍然想要更多。 感恩和雄心不是敌人。 “我对此心存感恩，但我还没有完成”——这句话非常管用。

卡尔·荣格的这句话让人深受触动。 “无论你多么孤立无援，无论你感到多么孤独，如果你真诚而尽责地完成自己的工作，那些未知的朋友就会前来寻找你。”

一眼就能被看穿的聪明，往往只是小聪明。 越厉害的人，越让人感受到的不是算计， 而是真诚、厚道与靠谱。 小聪明让人防备，大智慧让人放心。

生命的意义在于不断迈向下一个阶段。你出生、成长、建立关系、受伤、找到工作、养育家庭，最终离世。如果你被困在某一刻（比如分手、毫无进展、把所有时间都花在一个卧室和一个村庄里），那就不是生活。所以不要害怕，接受现状，然后迈向人生的下一个阶段。

人的成长，不是为了改变人性，而是不断提升驾驭人性的能力。欲望、恐惧、懒惰和冲动不会消失，真正的成熟，是它们依然存在，却越来越难左右你的选择。

弱者复仇。强者宽恕。智者漠视。 - 阿尔伯特·爱因斯坦

什么是真正的世界观？世界是因果的、反馈的、循环的、波动的、演化的、迭代的、灰度的、不公平的、立场的、不平衡的、受约束的、路径依赖的、复杂的、有规律的，也是概率的。

卡尔·荣格是对的，上帝不会用言语说话。他通过同步性来表达。事情以如此出人意料的时机发生，以至于这必然是一个奇迹。

眼神越坚定、站如松的人，往往内在越稳。 身稳，是因为心定。 心定，是因为信念坚定。 心越浮，看到的越是表象。 心越静，越容易看见本质。 静生定，定生慧，慧生断。 真正的“快、准、狠”，不是出手有多快，而是心中无杂念，所以，一眼见本质，一念定取舍，一出手便不…

生活就是被选择的苦难——它仅此而已，我们必须选择那种给我们带来最多意义的苦难作为交换。 如果我们不选择，我们就会被分配一种苦难；例如，职业生涯中的平庸是一种苦难。肥胖且不健康是一种苦难。 活着就是受苦，但能够选择自己的苦难形式是一种幸福。

害怕麻烦，厌恶风险 本质上是一种个人懦弱的表现