人生

世界上其实没有什么能让人茅塞顿开的大道理，那些只不过是让人暂时舒缓的安定剂。 真正能让你蜕变的，只有坚韧不拔的意志，持之以恒的决心。 真正能改变我们的都是小习惯：坚持阅读、健身、控制饮食、作息规律、保持正向的状态.....而不是一个机智的答案，一颗速效药，或突…

人一生的能量和生命力如果倾注在一件事情上，是热爱、发展和成就； 如果倾注在一个人身上，便是压抑、捆绑和缠结。 穷其一生，找一件事，而不是锁定一个人。 于事，格物至穷理；于人，聚散却自如。

不管环境多么恶劣，也不管你得到的帮助多么少，如果你忠于自己的本性，你就会找到一条出路。 太阳照射土壤，东西就会生长。这就是所有生命运作的方式。 做你自己，完完全全、毫不歉意地做自己，世界就会为你腾出空间。 真实是一种超越任何环境的强大力量，它本身就是一种生命力，当…

年轻的朋友，尽早学会构建自己的反馈回路。 因为真正让人成长的，不是“做了多少事”，而是能否持续知道：我做的事情，究竟有没有产生预期效果。 其实你很努力，也很用心，也坚持学习，但是总是没达到自己预期的成就。 根本原因就在于没有形成自己的「反馈回路」

让自己成为一个快乐的人成为常态。不是有毒的。不是苦涩的。不是竞争的。只是发光，管好自己的事，享受生活。有时候，真正的平静来自于待在自己的轨道上，珍惜你所拥有的。

不恐惧任何人和事。 只要你有顾虑，前怕狼后怕虎，就会影响自己的断力、勇气、智慧、运势。因为不够勇敢而导致的认知水平下降思维能力退化的后果。 无论男女，怂，是一个人此生最大的人格障碍，它会被自己不断压制，进而不能真正突破自己，达到自己理想人生状态。胜人者有力，自胜…

把你人生遇到的一切都当成你的游戏经验包！ 好的部分、坏的部分，都只是你在攒经验包的过程。 人生是一场大型游戏，你会遇到帮你推动游戏进度的npc，也会遇到阻拦你前进的怪物，而我们就是在一次又一次的顺利和失败中，获取更多的经验值，开启下一段人生关卡。 所以朋友，轻松…

理智只有在很做很小决定时才有效，至于改变人生的事情，你必须冒险。 在现实生活中，人们常常是凭借勇气，而非智慧，去抢占先机、取得领先的。 在经历的很多胜利中，我逐渐摸索出一条规律，最重要的不是完美，也不是完成，是准时到场。

生活中的重大作弊码：意识到你可以为自己的进步感到骄傲，而不必对自己的位置感到满足。 你可以欣赏自己走了多远，同时仍然想要更多。 感恩和雄心不是敌人。 “我对此心存感恩，但我还没有完成”——这句话非常管用。

一眼就能被看穿的聪明，往往只是小聪明。 越厉害的人，越让人感受到的不是算计， 而是真诚、厚道与靠谱。 小聪明让人防备，大智慧让人放心。

生命的意义在于不断迈向下一个阶段。你出生、成长、建立关系、受伤、找到工作、养育家庭，最终离世。如果你被困在某一刻（比如分手、毫无进展、把所有时间都花在一个卧室和一个村庄里），那就不是生活。所以不要害怕，接受现状，然后迈向人生的下一个阶段。

人的成长，不是为了改变人性，而是不断提升驾驭人性的能力。欲望、恐惧、懒惰和冲动不会消失，真正的成熟，是它们依然存在，却越来越难左右你的选择。

弱者复仇。强者宽恕。智者漠视。 - 阿尔伯特·爱因斯坦

什么是真正的世界观？世界是因果的、反馈的、循环的、波动的、演化的、迭代的、灰度的、不公平的、立场的、不平衡的、受约束的、路径依赖的、复杂的、有规律的，也是概率的。

卡尔·荣格是对的，上帝不会用言语说话。他通过同步性来表达。事情以如此出人意料的时机发生，以至于这必然是一个奇迹。

眼神越坚定、站如松的人，往往内在越稳。 身稳，是因为心定。 心定，是因为信念坚定。 心越浮，看到的越是表象。 心越静，越容易看见本质。 静生定，定生慧，慧生断。 真正的“快、准、狠”，不是出手有多快，而是心中无杂念，所以，一眼见本质，一念定取舍，一出手便不…

生活就是被选择的苦难——它仅此而已，我们必须选择那种给我们带来最多意义的苦难作为交换。 如果我们不选择，我们就会被分配一种苦难；例如，职业生涯中的平庸是一种苦难。肥胖且不健康是一种苦难。 活着就是受苦，但能够选择自己的苦难形式是一种幸福。

害怕麻烦，厌恶风险 本质上是一种个人懦弱的表现

一位超级大佬说过： 一个人只要培养三种爱好，就可以在身体上变得很强悍，事业上变得很牛逼，想不牛逼都不行。 第一种就是运动型爱好！到健身房撸铁，爬山，游泳，打球，蹦蹦跳！运动直接决定你的精力基础以及能量水平，也可以让你的情绪变得稳定，这是人生系统的底层代码。 那些喜…

你知道吗？一块蛋糕带来的快乐只有17秒，而许多成瘾、肥胖、代谢失控，甚至认知衰退，往往都从这种廉价、即时、可重复的奖励开始。