人生

你严重低估了时间能让你做到多少。1年简直是漫长的一生。6个月就足以从0到100。甚至整整1周全神贯注，每天14小时，也足够让你进步到认不出自己。就是多做点。就是追随你内心的渴望。就是变得更好。

幸福不是关于避免痛苦——它关乎明白你的痛苦是有意义的。

选择逃离，长期会会习惯性逃跑。 回避风险，也躲开了机会。 在场很重要。持有很重要，不下线，不下车。 不抛弃。不放弃。其实很有深意。

专注的本质是：大量的拒绝，大量的筛选，不断地聚焦，不断地沉浸，从而进入心流状态；在心无旁骛的过程中，提升自己，与此同时，对无效社交祛魅。

你的力量源于我的恐惧；我不再恐惧，你便不再有力量。——塞内卡致尼禄

弱者面对政策，往往希望规则能够一视同仁，因为他缺少改变规则影响的能力，只能期待一个更公平的框架；强者面对政策，首先考虑的却不是规则对自己是否公平，而是如何通过改变身份、位置、资产结构和资源配置，让自己拥有更多选择，甚至跳出原来的约束。两者真正的差距，不在于谁更懂政…

千年前的智者早已看透——巍峨泰山，不过一抔抔土的堆叠；浩荡江河，不过一滴滴水的奔涌。那些让我们望而生畏的庞然大物，拆解开来，不过是无数个“此刻”与“这里”。 清晨整理书桌时，你擦净的每一寸灰尘，都在为专注铺路；深夜写下第一行代码时，你敲下的每一个字符，都在向远方靠…

真正高级的自律，本质上不是控制自己，而是减少那些根本不值得消耗判断力的选择，让规则和习惯接管重复生活。 一个人真正稀缺的不是意志力，而是高质量决策能力，所以应该把它集中在方向、取舍和关键机会这些真正改变人生的问题上。

越弱的人，越执着于证明自己是对的；越强的人，越不在乎一时的输赢。因为弱者缺少能力、资源和确定性，只能靠控制别人、争夺对错来确认自己的价值；强者更关注整体最优，不在乎一时低头、认错或让步，因为真正重要的是资源如何配置、关系如何协作、结果如何变好。家庭如此，婚姻如此，…

年轻人最好的资本，就是感受世界的能力。趁你还没有被太多责任、路径和身份固定住，先办一本护照，买一张去陌生地方的机票，去看看不同的人怎么生活，不同的城市怎么运转，不同的世界到底是什么样。很多时候，真正限制一个人的不是能力，而是见过的世界太小，以至于误以为眼前这一种生…

换一个环境，能量会立刻不一样 光线、通风、空间布局直接影响你的情绪。如果条件允许，搬去有阳光和绿植的地方；即便不能，定期整理房间、换一束鲜花。环境的能量场会潜移默化地重塑你的状态，别低估物理空间对心灵的疗愈力。

多走出去，见人，接触新事物 把自己关在熟悉的小圈子里，认知会逐渐僵化。和不同行业的人聊天，吃没吃过的菜，听一场陌生的讲座。不预判、不排斥，让新事物像水流一样穿过你，你会收获意想不到的灵感。

这个世界的确看脸，请把自己收拾干净 外表是别人认识你的第一张名片。不必惊艳，但必须整洁、得体、有精神。挺拔的站姿、合身的衣服、清爽的头发，这些细节不仅影响别人对你的评价，更会反过来塑造你对自己的信心。

把人做好，把事做对 学问不是文学，文章好是这个人的文学好；知识渊博，是这个人的知识渊博。 至于学问，哪怕不认识一个字，也可能有学问——作人好，做事对，绝对的好，绝对的对，这就是学问。

苦难是好事 人类的历史中凡是成大功、立大业、做大事的人，都是从艰苦中站起来的。而自艰苦中站出来的人，才懂得世故人情。 所以对一个人的成就来说，有时候年轻多吃一点苦头，多受一点屈折艰难，是件好事。 真正要成大功、立大业、做大事的人，一定要有丰富的人生经验。

不如意，才是人生 中国人有两句名言：“不如意事常八九，可与人言无二三。”……“十有九输天下事，百无一可意中人。” 一个人活在这个社会上，都想自己名声好，成就高，一路春风得意，但那是不可能的。 一个真正有道的人，处在这个社会，常有很多的委屈、侮辱、痛苦，没有办法向…

人生的容错率远超你想象 你担心的坏事，十有八九不会发生；就算真来了，你也比想象中更能扛。提前焦虑等于预支痛苦，把今天的好天气浪费在虚构的暴风雨里。相信自己的韧性，生活远比你想象的宽厚。

最近和纪委的朋友聊天，他说的一句话我印象及其深刻。 他说：“绝大多数领导干部出事，都是碰了女人，如果不碰女人一般不会出事，因为那个工资你自己用压根用不完……”

正视自己的性欲，并且把性欲、爱情、生育三件事进行有效管理，找正确的渠道发泄性欲（比如看片撸管），找心动的人谈纯粹的恋爱，找正确的人结婚生育。 欲望来得快去的也快； 爱情终将归于虚无； 唯有权利义务对等的家庭关系和在博弈中达到平衡的夫妻关系，是可能帮助你走好今后的人…

一位A9返贫的大哥给的忠告，就五条。 第一，不要换房子，不要换车子，不要换人，一切照旧。 第二，没做过的行业，一毛钱都别投。不认识的电话，或者很久没联系的人，一个都别接。 第三，永远管住嘴， 不向任何人透露近况和资产。 第四，30%买行业龙头股，30%买国…