成长

变强的第一步是戒掉委屈感 失恋了不要委屈；被别人打击了也不要委屈；创业失败了也不要委屈；被别人骗了几千万也不要委屈 只行动，不抱怨这是强者思维。彩票暴发户被骗了全部的钱，它会彻底失去斗志，因为他们财富的来源不是依靠自己的毅力与意志 只行动不抱怨或许是成年人最…

Harsh truth: There is no amount of positive thinking that replaces execution. 残酷的事实：没有任何量的积极思考可以取代执行。

随着年龄增长而没有太多衰老迹象，实际上是财富的标志；当你能负担得起低压力且健康的生活方式、在居住地点上有选择余地、有充足的时间与你爱的人共度时光并从事你喜爱的活动时，这并不难实现。

其实我们每天都在面临选择 早上起床你就面临了两个选择： 1.盖上被子继续你没做完的梦 2.掀开被子完成你没完成梦

成功从来不会主动寻找一个浅尝辄止的人。真正拉开人与人差距的，不是聪明，也不是偶然的机会，而是你能否在一件重要且正确的事情上持续投入足够长的时间。多数人不是没有机会，而是在结果出现之前就离场了。所谓成功，本质上是长期积累突破临界点之后的结果：你投入得不够深、不够久，…

当我意识到，我所钦佩的人不过是那些有勇气迈出第一步的人时，我的一生彻底改变了。那些不会过度思考的人。那些放下自我的人。那些走向未知的人。那些坚持出现的人。答案藏在行动之中。 My entire life changed when I realized that t…

放松。 99% 都会放弃。 你不需要打败所有人。 你只需要坚持足够长的时间。 Relax. 99% will quit. You don't need to beat everybody. You just need to stay consistent for…

自信的本质就是 大量地学习、大量地研究、 不断地实践、不断地重复， 从而建立起自己稳定的内核。 在克服逆境的过程中爱上自己， 与此同时对一切人事物祛魅。

当人们不常见到你时，反而会更尊重你。连父母也是如此。人与人相处，要把握好分寸。太过亲近容易失去界限，变得随意轻慢。过于疏远，又会让人感到冷漠，产生隔阂抱怨。近则不恭，远则生怨，真正的智慧，在于保持恰当的距离，既要真诚相待，也要留有余地，不远不近、不黏不疏，才能维系…

高敏感的人如果克服了自我讨伐而全然地转向捕捉外界信息，那一定是无比强大的。

自律是区分富人、中产阶级和穷人之间的第一要素。

能提供价值的人，往往不愿意提供情绪。能提供情绪的人，通常也给不出什么价值。所以，有些人说话不好听，但有用。有些人说话好听，但别听。

一个人越聪明，他的话就越尖锐，心理学称之为“对认知扭曲的低容忍度”，意思是高智商的人不能容忍谎言、虚假理由和薄弱的逻辑。

你越平静，你就越能清晰地看到一切。 The calmer you are, the more clearly you see everything.

你不需要向任何人证明你在进步。你生命中一些最重要的转变将悄无声息地发生。没人会看到你选择锻炼而非拖延、学习而非分心、保持沉默而非愤怒回击的那些时刻。但你自己会知道。总有一天，你会意识到，所有那些无人察觉的小决定，正是铸就你最终成为之人的基石。

Still thinking about how Michelangelo said excellent people like to solitude-max because they don't want to "corrupt themselves with…

25岁之后，你几乎没有时间改善你的生活。你会忙于责任、婚姻、两个年幼的孩子、收入和工作，没有时间陪伴朋友或妻子。你将完全没有时间去培养习惯、追求副业或玩游戏。给自己设定25岁的截止期限，在那之前实现你想要的一切。从26岁开始，你人生的第二阶段开始，一直持续到45岁…

不在任何城市下注， 不在任何地点抱有定居思维， 不和任何人或物做绑定， 随时随地拥有绝对的迁徙权。

最顶级的爽感，就是 100% 专注自己。 把自己当成一件艺术品，慢慢打磨、细心雕刻，这是回报率最高的投资，没有之一。 去提升认知，拓宽眼界；去锤炼身体，拥抱健康。 不要讨好任何人，也不用渴求谁的认可，不再向外找存在感，内耗和焦虑自然就消停了。 等你的精神和…

我一直觉得，进入心流状态实际上可以延长你的寿命——因为在心流中，没有任何摩擦，没有任何浪费的精力。