明确表达你的需求。 这会为大家节省80%的沟通成本和时间，更快达到想要的结果。

保持自己的节奏。 不管遇到谁，不管遇到什么事，不要成为别人的附庸，都不要改变自己的节奏。 如果某个人或事物不符合你的节奏，果断放手。

告诉你一个秘密一个人最好的活法，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支，寡欲则心静，心静则事简。