成长

当你等待“合适的心情”再开始做某件难事时，你就是在教你的头脑，行动需要动力。你越是坐着等待感觉准备好了，迈出第一步就越难。 When you wait for the "right mood" before starting something hard, you…

世界上历史上，没有任何一个终生服从命令、遵循规则的人，成就了任何既积极又值得铭记的事情。 Nobody in the history of the world who spent their career following orders and playing …

“There is no secret trick. You have to feel the discomfort and still move forward.” “没有秘密诀窍。你必须感受那种不适，然后仍然勇往直前。”

知识是会被遗忘的，但学习过程中培养起来的专注力、逻辑思维和抗挫折的能力，将会融入你的血液，成为你一生受用的本领。

我唯一的事，是爱这个世界。不藐视世界，不憎恶世界和自己，怀抱爱，惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己。 —— 赫尔曼·黑塞《悉达多》

你所想的，你就会成为。 你所感受的，你就会吸引。 你所想象的，你就会创造。 What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create. —— 佛陀

牛叉的人为什么他不关心任何人，也不去开导人、帮助人？ 因为你开导他，你进去了，他出来了； 你进入他的课题，你大概率会被降智； 如果跟低级角色产生共鸣，那会更惨，你立刻就会感觉到不安； 然后呢他们开始那新的生活，而你呢，你的运气财运好的东西就完蛋了，你要重新积累。 …

毁掉人生其实很简单 你哪里也不去，就躺在沙发上，懒洋洋的滑着手机、喝着酒，看短影音和社群媒体，觉得自己已经看透了这个世界就行了。 这样一来，时间过得飞快，你就老了，人生就这么溜走了。 这真的很可怕，而且又是那么真实。

大脑被设计为通过不断重复和主动、亲身参与来学习。 通过这样的练习和坚持，任何技能都可以被掌握。

能成大事的人：极度平静，极度自我认可，不迎合，不迁就，不炫耀，不说教，长期看书和健身，忍耐孤独，经历挫折却越挫越勇的人。

所谓长大，就是你知道那是怎么一回事； 所谓成熟，就是你知道后故意说不知道。 ——李敖 ​​​

就是尽量让自己忙起来，忙到筋疲力尽，浑身酸痛，再洗个热水澡，听会歌，玩会手机，真的惬意又舒服，而且一整天都没有多余时间胡思乱想，最后踏实入睡，非常棒。

跟聪明人共事，最大的感受就是省心：沟通利落，做事爽快；就事论事，灵活高效 ​​​

别再当懦夫了。致力于那些让你害怕的目标，并对自己下重注。 你每犹豫一天，你短暂的人生就浪费了一天。全是因为你不相信自己能真正“去做那件事”。 别再玩得不输不赢的游戏了……很快就会太晚了。

各位的身体里都有一个自己，这个自己是最宝贵的东西。在你二三十岁的时候，要寻找自我，不要糟蹋它。第一，不要被欲望糟蹋；第二，不要被自怜糟蹋

所谓中年觉醒，是终于放下向外索取认可的执念，不再用世俗标准丈量自我，转而深耕内在，拼凑破碎许久的完整自性。

如果你想大幅提升生活质量，就要学会在注意力被夺走后迅速恢复。社交媒体争论、压力念头、细小不便。大部分都是窃取数小时至数天快乐的噪音。深呼吸，然后放手。

詹姆斯·克利尔谈拥有高标准： “无论你做什么，都要做好。如果你正在写一封感谢信，花多一分钟提到一些超出典型感谢的内容。如果你正在锻炼，要尽最大努力完成每一组。如果你正在交谈，真正倾听，而不是只是等待轮到自己说话。 拥有高标准会累积起来。你几乎总能找到多一分钟的…

识人术：吃饭后，立马把碗筷收拾掉，去洗干净。说明这个人的性格：爱整洁，做事果断。

自信的本质就是，大量的学习，大量的研究，不断地重复，不断地实践，从而建立起自己稳定的内核。在克服逆境的过程中，爱上自己，并与此同时，对一切人和事物祛魅。