弱者复仇。强者宽恕。智者漠视。 - 阿尔伯特·爱因斯坦

什么是真正的世界观？世界是因果的、反馈的、循环的、波动的、演化的、迭代的、灰度的、不公平的、立场的、不平衡的、受约束的、路径依赖的、复杂的、有规律的，也是概率的。

卡尔·荣格是对的，上帝不会用言语说话。他通过同步性来表达。事情以如此出人意料的时机发生，以至于这必然是一个奇迹。

眼神越坚定、站如松的人，往往内在越稳。 身稳，是因为心定。 心定，是因为信念坚定。 心越浮，看到的越是表象。 心越静，越容易看见本质。 静生定，定生慧，慧生断。 真正的“快、准、狠”，不是出手有多快，而是心中无杂念，所以，一眼见本质，一念定取舍，一出手便不…

生活就是被选择的苦难——它仅此而已，我们必须选择那种给我们带来最多意义的苦难作为交换。 如果我们不选择，我们就会被分配一种苦难；例如，职业生涯中的平庸是一种苦难。肥胖且不健康是一种苦难。 活着就是受苦，但能够选择自己的苦难形式是一种幸福。

害怕麻烦，厌恶风险 本质上是一种个人懦弱的表现

一位超级大佬说过： 一个人只要培养三种爱好，就可以在身体上变得很强悍，事业上变得很牛逼，想不牛逼都不行。 第一种就是运动型爱好！到健身房撸铁，爬山，游泳，打球，蹦蹦跳！运动直接决定你的精力基础以及能量水平，也可以让你的情绪变得稳定，这是人生系统的底层代码。 那些喜…

你知道吗？一块蛋糕带来的快乐只有17秒，而许多成瘾、肥胖、代谢失控，甚至认知衰退，往往都从这种廉价、即时、可重复的奖励开始。

你严重低估了时间能让你做到多少。1年简直是漫长的一生。6个月就足以从0到100。甚至整整1周全神贯注，每天14小时，也足够让你进步到认不出自己。就是多做点。就是追随你内心的渴望。就是变得更好。

幸福不是关于避免痛苦——它关乎明白你的痛苦是有意义的。

选择逃离，长期会会习惯性逃跑。 回避风险，也躲开了机会。 在场很重要。持有很重要，不下线，不下车。 不抛弃。不放弃。其实很有深意。

分辨蠢人最好的办法就是，你看他会不会常用小概率的个例来反驳常规事实。 比如最经典的你说吸烟有害健康，他说他爷抽了一辈子烟活到99，用这种极端个例反驳普遍规律，拿侥幸当常态，和这种人多说一句都是浪费时间，赶紧远离。 博文提出分辨蠢人的办法是观察其是否常用小概率个例…

养孩子的终极目标，其实就三件事： 离开父母可以生存，离开学校愿意学习，离开掌声依旧快乐。

专注的本质是：大量的拒绝，大量的筛选，不断地聚焦，不断地沉浸，从而进入心流状态；在心无旁骛的过程中，提升自己，与此同时，对无效社交祛魅。

有时候，你感觉天都塌了，情绪压得你喘不过气，无处释放，甚至觉得这一关过不去了。可等几天再回头看，很多当时以为无法承受的事，不过尔尔。所以，别在情绪最重的时候，替自己的人生下结论。

当你的神经系统脱离生存模式时，你看起来就不一样了。眼睛变得明亮。脸庞柔和下来。气场扩展开来。皮质醇下降，炎症平息，你变得更美了。这就是调节的作用。身体不再重温旧有的时间线，而是开始转变为一个一直存在的你，只是它在等待安全。

想真正看懂这个世界怎么运转，这15本书至少读一遍。 1.《置身事内》—— 中国政府、地方财政与经济运行的底层逻辑 2.《政治学通识》—— 从零搭建一套完整的政治认知框架 3.《叫魂》—— 皇权、官僚体系与信息如何在传递中层层变形 4.《枪炮、病菌与钢铁》—— 文…

你的力量源于我的恐惧；我不再恐惧，你便不再有力量。——塞内卡致尼禄

有一种人，长期沉浸在受害者叙事里，见人就诉苦，反复强调自己多么命苦、多么不容易。 也许他的苦都是真的，但真正需要警惕的，从来不是一个人经历过多少苦难，而是他如何处理自己的苦难：有的人经历苦难以后变得独立、克制，更能理解别人；有的人却把苦难变成一种道德债权，因为我很…

其实大部分人都不适合发财、因为钱的反噬力非常之大、能担大财的人一定是经历了大的坎坷和磨难、否则钱直接给你是接不住的、因为财富一旦到了一定量级的时候、人就会无视规则无视底线无视道德、九成人有了钱之后都会飘、如果没有很高的德行和智慧、很难扛得住大财、再深一层讲、钱属于…