人生

真正高级的自律，本质上不是控制自己，而是减少那些根本不值得消耗判断力的选择，让规则和习惯接管重复生活。 一个人真正稀缺的不是意志力，而是高质量决策能力，所以应该把它集中在方向、取舍和关键机会这些真正改变人生的问题上。

越弱的人，越执着于证明自己是对的；越强的人，越不在乎一时的输赢。因为弱者缺少能力、资源和确定性，只能靠控制别人、争夺对错来确认自己的价值；强者更关注整体最优，不在乎一时低头、认错或让步，因为真正重要的是资源如何配置、关系如何协作、结果如何变好。家庭如此，婚姻如此，…

年轻人最好的资本，就是感受世界的能力。趁你还没有被太多责任、路径和身份固定住，先办一本护照，买一张去陌生地方的机票，去看看不同的人怎么生活，不同的城市怎么运转，不同的世界到底是什么样。很多时候，真正限制一个人的不是能力，而是见过的世界太小，以至于误以为眼前这一种生…

换一个环境，能量会立刻不一样 光线、通风、空间布局直接影响你的情绪。如果条件允许，搬去有阳光和绿植的地方；即便不能，定期整理房间、换一束鲜花。环境的能量场会潜移默化地重塑你的状态，别低估物理空间对心灵的疗愈力。

多走出去，见人，接触新事物 把自己关在熟悉的小圈子里，认知会逐渐僵化。和不同行业的人聊天，吃没吃过的菜，听一场陌生的讲座。不预判、不排斥，让新事物像水流一样穿过你，你会收获意想不到的灵感。

这个世界的确看脸，请把自己收拾干净 外表是别人认识你的第一张名片。不必惊艳，但必须整洁、得体、有精神。挺拔的站姿、合身的衣服、清爽的头发，这些细节不仅影响别人对你的评价，更会反过来塑造你对自己的信心。

把人做好，把事做对 学问不是文学，文章好是这个人的文学好；知识渊博，是这个人的知识渊博。 至于学问，哪怕不认识一个字，也可能有学问——作人好，做事对，绝对的好，绝对的对，这就是学问。

苦难是好事 人类的历史中凡是成大功、立大业、做大事的人，都是从艰苦中站起来的。而自艰苦中站出来的人，才懂得世故人情。 所以对一个人的成就来说，有时候年轻多吃一点苦头，多受一点屈折艰难，是件好事。 真正要成大功、立大业、做大事的人，一定要有丰富的人生经验。

不如意，才是人生 中国人有两句名言：“不如意事常八九，可与人言无二三。”……“十有九输天下事，百无一可意中人。” 一个人活在这个社会上，都想自己名声好，成就高，一路春风得意，但那是不可能的。 一个真正有道的人，处在这个社会，常有很多的委屈、侮辱、痛苦，没有办法向…

人生的容错率远超你想象 你担心的坏事，十有八九不会发生；就算真来了，你也比想象中更能扛。提前焦虑等于预支痛苦，把今天的好天气浪费在虚构的暴风雨里。相信自己的韧性，生活远比你想象的宽厚。

最近和纪委的朋友聊天，他说的一句话我印象及其深刻。 他说：“绝大多数领导干部出事，都是碰了女人，如果不碰女人一般不会出事，因为那个工资你自己用压根用不完……”

正视自己的性欲，并且把性欲、爱情、生育三件事进行有效管理，找正确的渠道发泄性欲（比如看片撸管），找心动的人谈纯粹的恋爱，找正确的人结婚生育。 欲望来得快去的也快； 爱情终将归于虚无； 唯有权利义务对等的家庭关系和在博弈中达到平衡的夫妻关系，是可能帮助你走好今后的人…

一位A9返贫的大哥给的忠告，就五条。 第一，不要换房子，不要换车子，不要换人，一切照旧。 第二，没做过的行业，一毛钱都别投。不认识的电话，或者很久没联系的人，一个都别接。 第三，永远管住嘴， 不向任何人透露近况和资产。 第四，30%买行业龙头股，30%买国…

慢下来。道是很简单的，你能看到真相，知道这一切都是梦幻泡影，不再被境遇所左右，不再被迷惑。 道有多不简单，一部电影电视剧，你明明知道它是假的演的，你都为其入戏，为其哭，为其欢笑，让剧情牵动你的神经。 更何况你现在身临其境的幻境，体验感还是如此的真实，所有看到，听到…

听建议，只听“食物链上方”的人

我最近留意到好多普通打工人：麦当劳的店员、瑞幸的咖啡师、地铁工作人员、罗森便利店员工、超市售货员、柜台柜员、保安…… 每个人都守在自己的位置上，一天又一天，做着重复的事。 我也懂，生活本来就需要每个人守好自己的本分，踏踏实实干活，默默扛住，少些抱怨，社会才能正常…

人的大脑有一个特点，它是长时间聚焦，持续去学习，学习也叫研究，也叫琢磨，你去天天琢磨。成年人会给自己很多枷锁，一份时间这个也得干那个也得想?随着年龄增长，你应该沉静下来。

改变命运的法宝:送礼、感恩、听话、分钱、同流合污。

钱永远会流向不缺钱的人，爱永远会流向不缺爱的人。能量是守恒的，不缺爱、不缺钱说明内心充盈，更容易得到圆满。

人一旦过了35岁，人生的残酷度是以前的10倍。